Как отучить ребенка от груди

Молодых мам волнует множество вопросов, которые возникают друг за другом с взрослением малыша. На определенном этапе каждая мама задается вопросом, когда отучать ребенка от груди и как лучше это сделать. Существует множество исследований, связанных с этими задачами, но все эксперты сходятся в том, что каждый случай индивидуален. Необходимо учитывать физиологическое состояние малыша и кормящей мамы, чтобы этот этап взросления был комфортным и не причинял большого беспокойства.

Почему нельзя отучать от груди раньше времени

Идеальным временем для того, чтобы начать отучать ребенка от груди, называют процесс инволюции, когда в молоке начинает вырабатываться молозиво. В этот период грудь становится меньше и остается мягкой на ощупь даже после кормления. Если процесс выработки молозива не наступает, необязательно ждать именно этого периода, но и слишком торопиться с отучением тоже не следует.

Как показывают исследования, ранее отучение от груди оказывает негативный эффект как на ребенка, так и на молодую мать. Грудь переполняется, и внутри образуются уплотнения, которые позже могут привести к развитию мастита. К тому же раннее отучение от груди имеет и другие негативные стороны. Так, кормящей женщине нужно перетягивать грудь и постоянно сцеживать молоко, что не всегда приятно. Также следует придерживаться диеты и ограничить потребление жидкости, чтобы замедлить процесс образования молока.

Как правильно выбрать время

Оптимальный возраст для отучения от груди – от 2 до 4 лет. В этом возрасте у ребенка уже исчезает сосательный рефлекс и наступает процесс инволюции. Однако возрастные рамки являются лишь ориентиром, и важно учитывать состояние малыша перед тем, как начать отучение от груди. Существует ряд признаков, которые указывают на наступление того самого момента, когда ребенку пора есть другую пищу:

• ребенок быстро успокаивается, и ему не нужна для этого грудь;
• он может засыпать без груди;
• когда малыш сосет молоко из груди, его можно отвлечь яркими игрушками;
• малыш сам не просит грудь и забывает про устоявшийся режим кормления.

Если вы заметили такие признаки у своего ребенка, можно смело начинать отучать его от груди. Малыш уже достаточно взрослый для того, чтобы начать питаться по-другому, и теперь перед мамой стоит задача по правильному изменению режима питания.

Как отучить ребенка от груди

Существует несколько действенных способов, которыми можно воспользоваться, и эксперты рекомендуют пробовать разные методы. Самым эффективным является отвлечение внимания – оставьте малыша на несколько дней на попечение родственников. Он будет в незнакомой обстановке и в отсутствие мамы просто не станет просить грудь, так как в раннем возрасте мама всегда ассоциируется только с процессом кормления. В разлуке ему придется перейти на новый способ питания, и засыпать он тоже будет без груди, так что постепенно у него разовьется полезная привычка, и ребенок станет засыпать, не думая, что ему нужна мама.

Если возможности оставить ребенка на длительный срок нет, можно прибегнуть к более щадящему способу. Сокращайте периодичность грудных вскармливаний и увеличивайте промежутки между приемами пищи. Однако внимательно следите за состоянием ребенка, так как в этот момент можно сразу определить, рано вы начали отучать ребенка от груди или нет. Если вам приходится чаще кормить его ночью, вернитесь к нормальному распорядку. Обратите внимание на то, что малыш начинает сосать все подряд – пальцы, игрушки и одежду. Сосательный рефлекс требует того, чтобы ребенок вел себя подобным образом, так что в такой момент он будет все тянуть в рот.

Сохраняйте спокойствие, когда малыш начинает капризничать, и научитесь успокаивать его без груди. Лучше минимизировать контакт ребенка с грудью, так что носите закрытую одежду и старайтесь, чтобы малыш не видел свою «кормилицу». Если он начинает тянуться к груди, отвлеките его внимание, и не стоит нервничать, если процесс отучения затягивается.